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ZEN呼吸法メソッド～自然な姿勢と呼吸で心を調える～[CD] / 趣味教養 (椎名由紀) (即購入ok)

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『ZEN呼吸法メソッド～自然な姿勢と呼吸で心を調える～[CD] / 趣味教養 (椎名由紀) (即購入ok)』はヤフオクでから12月17日 19時 32分に出品され01月06日 19時 32分に終了予定です。即決価格は2,340円に設定されています。現在849件の入札があります。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。群馬県からの発送料は落札者が負担します。ＰＲオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

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ZEN呼吸法メソッド～自然な姿勢と呼吸で心を調える～[CD] / 趣味教養 (椎名由紀)2024/01/24発売
＜商品説明＞
ZEN呼吸法アドバイザーの椎名由紀 (しいなゆき) が、18世紀に臨済宗中興の祖、白隠禅師が「夜船閑話」に遺した呼吸法を現代風に解釈した「ZEN呼吸法」。禅の教えである「三調」(姿勢を調える、呼吸を調える、心を調える) の教えに基づいたメソッドを、ZEN呼吸法アドバイザーの椎名由紀がヒーリングサウンドと共に、体の細部まで伝わるようなイマジージネーションを掻き立てる言葉でナビゲートする。起床時や就寝前のルーティーンとして実践できるように、短時間で聞き流せるメソッドを日本語だけでなくインバウンドで訪れた外国人の方向けの「英語ver」も収録。
＜収録内容＞
はじめに～健康の源は呼吸にある～禅の世界の基本理念三調とは? (姿勢の作り方)朝のZEN呼吸 (立位メソッド)昼のZEN呼吸 (座位メソッド)夜のZEN呼吸 (睡眠メソッド)ハケの呼吸おわりに～本来の自然な状態に戻すということ～IntroductionThree adjustments -including posture-Zen breathing techniques -morning-Zen breathing techniques -noon-Zen breathing techniques -night-Special “Breathing with a moving brush”Conclusion
＜アーティスト／キャスト＞
椎名由紀(演奏者)
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商品番号：TECD-30640Special Interest (Yuki Shina) / Zen Kokyu Ho Method Shizen na Shisei to Kokyu de Kokoro wo Totonoeruメディア：CD発売日：2024/01/24JAN：4988004172489